Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em bởi nó khiến vóc dáng trở nên mất cân đối và trông kém săn chắc. Bạn đã thử nhiều phương pháp nhưng vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn. Không cần phải lo lắng nữa, hãy cùng Thousand Hands tìm hiểu về cách giảm mỡ bụng bằng gừng sau đây. Chỉ cần nghiêm túc áp dụng, vòng eo của bạn sẽ giảm được 3-5cm mỡ thừa chỉ sau 1 tuần áp dụng.
Bạn đang xem: Giảm mỡ bụng với gừng
Tại sao nên chọn gừng để giảm mỡ bụng
Giữa vô vàn các nguyên liệu giúp giảm mỡ bụng, gừng luôn là cái tên được nhắc đến đầu tiên nhờ các lý do sau:
Các công thức giảm mỡ bụng bằng gừng thường dễ làm và chi phí rẻ, dễ duy trì lâu dài. Đồng thời đem lại hiệu quả rõ ràng và bền vững.Phương pháp này giúp đốt mỡ tự nhiên và an toàn, không xâm lấn vào bên trong cơ thể.Giàu chất chống oxy hóa, vì vậy gừng giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, đàn hồi. Vòng eo sau khi giảm mỡ vẫn giữ được sự săn chắc chứ không bị nhão, chùng da.
Các công thức giảm mỡ bụng bằng gừng
Massage bằng muối gừngPhương pháp giảm mỡ bụng này vô cùng hiệu quả và an toàn, kể cả đối với những phụ nữ sau sinh. Massage bụng bằng muối và gừng vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, làm vùng bụng săn chắc hơn, đồng thời còn giúp kích thích lưu thông máu, nuôi dưỡng da sáng mịn, hồng hào.
Chuẩn bị:
1 chén muối2-3 củ gừng tươiKhăn bông sạchCách thực hiện:
Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi băm nhuyễn.Trộn gừng và muối lại rồi đem rang lên cho nóng.Cho hỗn hợp muối và gừng rang vào khăn bông sạch.Làm sạch vùng bụng muốn giảm mỡ rồi chườm khăn bọc muối gừng lên, massage xoay tròn nhẹ nhàng khắp bụng.Chườm và massage cho đến khi hỗn hợp trên nguội thì có thể dừng lại.Mỗi tuần thực hiện phương pháp này từ 3 đến 4 lần để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất.
Nước gừng, chanh và mật ongSử dụng trà gừng, chanh và mật ong không chỉ giúp giảm mỡ bụng an toàn mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng đường tiêu hóa, tăng cường miễn dịch….
Xem thêm: Ghép Tóc Trong Photoshop Online, Hướng Dẫn Ghép Tóc Bằng Photoshop
Chuẩn bị:
2-3 củ gừng tươi1 quả chanhMật ong (tùy khẩu vị)2 lít nước lọcCách thực hiện:
Gừng rửa sạch, thái lát mỏng.Cho gừng và 2 lít nước vào nồi rồi đun sôi. Sau đó tắt bếp và để nguội.Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt. Cho nước cốt chanh vào nước gừng đã để nguội. Nếu cho chanh vào nước khi còn nóng sẽ tạo vị đắng khó uống.Thêm mật ong vào để thức uống ngon hơn.Uống một cốc nước này trước mỗi bữa ăn giảm cơn thèm ăn, hạn chế hấp thụ chất béo, đồng thời giúp ổn định hệ tiêu hóa hiệu quả.
Massage bằng hỗn hợp rượu gừngChuẩn bị:
Nửa kg gừng500 ml rượu trắngBình thủy tinh có nắp.Cách thực hiện:
Gừng rửa sạch, thái mỏng.Cho gừng vào bình thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào.Đậy nắp và cất trữ ở nơi khô ráo.Sau khoảng 2 tuần, khi các tinh chất từ gừng đã ngấm vào rượu, bạn có thể sử dụng. Hàng ngày, khi vừa tắm xong, bạn dùng 1 ít rượu gừng thoa lên vùng mỡ thừa rồi bắt đầu massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại sạch với nước.Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần 1 tuần, số đo vòng eo của bạn sẽ cải thiện rõ rệt.
Tuy nhiên, để tránh các tác dụng phụ hay các phản ứng xấu không mong muốn, không sử dụng cách giảm mỡ bụng bằng gừng nếu bạn thuộc các trường hợp sau:
Đang bị say nắngMắc các bệnh liên quan đến gan, phổi, thận, tiểu đường…Bị rối loạn máu, huyết áp thấp.Khi đang sử dụng thuốc.Không cần sử dụng các sản phẩm đắt tiền hay trải qua các cuộc phẫu thuật nguy hiểm, bạn vẫn lấy lại được vòng eo thon gọn gợi cảm thật dễ dàng với 3 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng gừng mà Thousand Hands đã giới thiệu. Chúc bạn thành công!
