CÁC LOẠI SỮA BẦU TỐT NHẤT HIỆN NAY

Ngoài các thực phẩm dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày thì các chuyên gia cũng khuyến cáo mẹ bầu nên sử dụng thêm sữa bột dinh dưỡng, bổ sung hàm lượng canxi, vitamin, khoáng chất và năng lượng cần thiết cho cơ thể trong suốt thời gian mang thai.

Bạn đang xem: Các loại sữa bầu tốt nhất hiện nay

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có quá nhiều sản phẩm sữa bột dinh dưỡng dành cho mẹ bầu khiến chị em như lạc vào “ma trận” không biết nên chọn loại sữa nào cho phù hợp, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Và để giúp chị em dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sữa bầu cho giai đoạn mang thai, mình sẽ tổng hợp 6 sản phẩm sữa bầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía mẹ bầu. Mẹ bầu nào đang quan tâm đến vấn đề này thì có thể tham khảo nhé!

Sữa cho bà bầu là gì?

Sữa cho bà bầu là sản phẩm sữa dinh dưỡng được nghiên cứu và phát triển dành riêng phụ nữ trong giai đoạn mang thai, giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho nữ giới trong giai đoạn mang thai, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mà cơ thể mẹ cần để duy trì trạng thái sức khỏe ổn định đồng thời hỗ trợ sự phát triển tối ưu của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Sữa cho bà bầu

Kinh nghiệm chọn mua sữa dành cho bầu nào tốt nhất và an toàn

Một số gợi ý giúp bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm sữa cho bà bầu phù hợp nhất:

Chọn sữa bầu của thương hiệu nổi tiếng

Nếu chưa có nhiều kinh nghiệm lựa chọn sữa cho bà bầu thì thương hiệu nổi tiếng sẽ là một gợi ý dành cho bạn. Hãy ưu tiên lựa chọn những sản phẩm sữa dành cho bà bầu đến từ các thương hiệu nổi tiếng, có uy tín và được đánh giá cao trên thị trường.

Những thương hiệu nổi tiếng với quy trình sản xuất tiên tiến, hiện đại, hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm được kiểm định nghiêm ngặt qua từng khâu, sẽ giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng sản phẩm.

Tuyệt đối nói không với các sản phẩm sữa bầu không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không được đảm bảo về chất lượng.

Xem xét thành phần dinh dưỡng của sữa

Sữa cho bà bầu nên chứa acid folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Sau đó là sắt và vitamin C. Sắt rất tốt vì nó sẽ bổ sung oxy cho mẹ và thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Sắt cũng rất tốt hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi.

Bên cạnh đó, sữa cho bà bầu nên chứa axit béo vì axit béo hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim cho mẹ và hỗ trợ sự phát triển trí não cho bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Xem thêm: Cách Massage Mặt Kiểu Nhật Giúp Da Mãi Mãi Tuổi 20, Kỹ Thuật Massage Mắt Hiệu Quả Của Người Nhật

Nhìn chung, những dưỡng chất nên có trong sữa bầu bao gồm: Canxi, Choline, Đồng , Axit docosahexaenoic (DHA), Chất xơ, Axit folic (vitamin B9), Iốt, Sắt, Magie, Manga, Molypden, Axit béo omega-3, Axit béo omega-6, Phốt pho, Kali, Chất đạm, Selen , Natri , Carotenoid cung cấp A, Vitamin A, Vitamin B1 (thiamin), Vitamin B12 (cobalamin), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B3 (niacin), Vitamin B5 (axit pantothenic), Vitamin B6 (pyridoxine), Vitamin B7 (biotin), Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Kẽm.

Tuy nhiên điều này cũng không có nghĩa là sản phẩm sữa bầu của bạn cần chứa tất cả những chất dinh dưỡng. Bởi chế độ ăn uống, trạng thái cơ thể của mỗi người là khác nhau. Thực tế, bạn có thể chỉ cần bổ sung một nhóm vitamin, khoáng chất mà không cần bổ sung tất cả.

Trước khi chọn mua sữa bầu, tốt nhất bạn nên kiểm tra lại xem các chất dinh dưỡng có trong sữa bầu. Liệu chúng có chứa các dưỡng chất mà bạn đang cần hay không. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa về các dưỡng chất cần bổ sung trong giai đoạn mang thai. Từ đó có lựa chọn phù hợp nhất.

Chọn loại sữa bầu tốt cho hệ tiêu hóa

Ngoài chứa các thành phần dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần, sữa bầu được bào chế với các thành phần “thân thiện” với hệ tiêu hóa, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó giúp tăng khả năng hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể.

Đặc biệt bà bầu trong thời gian mang thai thường có nguy cơ cao phải đối mặt với tình trạng táo bón, khó tiêu. Một sản phẩm sữa bầu tốt cho tiêu hóa sẽ giúp mẹ bầu ngăn ngừa và cải thiện tình trạng khó chịu này.

Chọn sữa bầu hợp khẩu vị

Để đa dạng sự lựa chọn, đáp ứng nhu sử dụng của người sử dụng. Đặc biệt là góp phần hạn chế tình trạng “nghén ăn” của bà bầu trong những tháng đầu tiên của thai kỳ. Các sản phẩm sữa bầu trên thị trường hiện nay có thể được bào chế với nhiều hương vị khác nhau. Và bạn có thể lựa chọn một hương vị phù hợp nhất với khẩu vị của mình. Hạn chế tình trạng “lạ” sữa, không quen uống sữa có thể xảy ra.

Sữa bầu có độ ngọt thích hợp

Các sản phẩm sữa bầu có thể được bào chế với độ ngọt đậm, nhạt khác nhau. Mà bạn có thể lựa chọn tùy theo sở thích của mình. Tuy nhiên bạn nên ưu tiên các loại sữa bầu có vị ngọt vừa phải, tránh nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

Tham khảo mức giá của các loại sữa bầu

Sữa bầu tốt nhất với bạn không phải sữa bầu có mức giá cao nhất mà là sản phẩm sữa bầu có chứa các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần, đảm bảo chất lượng và có mức giá phù hợp với bạn. Sản phẩm sữa bầu giá cao không có nghĩa là tốt nhất và ngược lại sản phẩm sữa bầu giá phải chăng không có nghĩa là chất lượng không tốt.

Do đó, khi chọn mua sữa bầu, bạn cũng nên tham khảo thêm mức giá của các loại sữa bầu để có lựa chọn phù hợp nhất với nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế của gia đình.

Top 15 sữa cho bà bầu tốt nhất hiện nay, dễ uống và đầy đủ các chất dinh dưỡng

1. Sữa bầu Enfamama DHA

Sữa bầu Enfamama DHA là sản phẩm sữa bột dinh dưỡng dành cho bà bầu của tập đoàn Mead Johnson (Hoa Kỳ) và cũng là sản phẩm sữa bà bầu được yêu thích và ưa chuộng sử dụng nhất tại Việt Nam hiện nay. Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng tối ưu, chăm sóc tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé, sản phẩm còn có mức giá phải chăng, phù hợp với điều kiện kinh tế của rất nhiều gia đình Việt Nam.